Fitness nach OP

[marju]

Heute morgen war ich das erste Mal walken und joggen im Park. Unglaublich schönes Gefühl !!   Und das 6 Monate nach meiner OP.

 

Mit dem Treppensteigen (4. Etg.) habe ich noch Probleme und muss mich noch ein paar Mal kurz ausruhen, danach geht's wieder. Ich nehme das Ganze als Training , was ich in all die Jahren( 35J.) schon getan habe. 

 

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag

marjut

 

 

 

[tina77]

Herzlichen Glückwunsch, Marju, klasse!

 

Dir weiterhin einen schönen Sonntag,

Tina

[Aldebaran]

Hallo Marju,

Ich kann das so nachvollziehen. Es ist irgendwie eine Art Befreiung. Ich hatte nach meiner OP bewusst lange gewartet, um ganz sicher zu sein und ich wollte auch den Frühling abwarten. Als ich dann am 1. April das 1. Mal Laufen war war das ein unbeschreibliches Glücksgefühl für mich. Ich war so glücklich diese schwere Zeit überstanden zu haben und ich war überrascht wie leicht das ging. Ich war sogar besser drauf, als vor der OP. Da habe ich erst gemerkt, wie sehr mein Herz schon in Mitleidenschaft gezogen war.

Ich freue mich für dich.

LG Christian

[hexehh]

Hallo Marju,

 

das freut mich sehr für dich! Sind wahre Glücksmomente die man mit solchen "Kleinigkeiten" erlebt.

Ich werde nächste Woche das erste Mal wieder aufs  steigen, das habe ich mir verkniffen solange ich noch Krankengeld beziehe. Ab 1.4. arbeite ich wieder für Lohn und dann gehts los- ich freu mich schon total  wieder ein Stück von meinem alten Leben zurück zu bekommen!

 

Viele Grüße

Claudia

[Spencer]

Oh, Claudia! Darauf freue ich mich auch schon gaaaanz doll!

Viel Spaß mit dem Pferdi

[marathon2]

Hallo Marjut,

 

ich kann gut nachempfinden, welches Gefühl du bei deinem ersten Lauf nach der OP hattest. Es ist ein großes Glück, dass man auch nach so einer schweren Erkrankung wieder körperlich aktiv sein kann.

Und wenn ich mir dein Alter anschaue, dann kann ich dich nur beglückwünschen. Da würden sich auch "Gesunde" schwer tun, mit dir mitzuhalten.

Da ziehe ich den Hut.

 

Grüße

Dietmar