Wie geht's euch bei der Hitze?

[Ivy2]

Da es aktuell sehr warm ist, bin ich vorsichtiger als sonst und mache mehr Pausen. Auch gegen Abend habe ich leichte Wassereinlagerungen in den Füßen, der Kardiologe sagt, wenn es immer wieder weg geht wäre es kein Problem. Macht mir trotzdem Sorgen. Wie geht es euch aktuell? 

[MajaD]

Bei Schwüle und schlechter, abgestandener Luft in Innenräumen etc. wird´s mir manchmal fast übel. War schon immer ein Thema, doch jetzt noch viel stärker. 

Als es letztens so furchtbar schwül war, musste ich mich öfter hinlegen, weil der Kreislauf nicht wollte...Ich mag ja Wärme und Sonne, brauche aber einen Sonnenhut und am liebsten hab ich die Beine beim Sonnen im kühlen Wasser (z. B. im Pool auf der Matratze). Dann kann ich es gut aushalten. Allerdings hab ich in den letzten Tagen auch mehr Schwellungen in den Füßen und Beinen, habe gestern tatsächlich trotz der Hitze Stützkniestrümpfe angezogen...

Im Büro hab ich einen Ventilator an, in der Küche auch eine Klimaanlage. Hab auch schon mal ein kühles Fußbad genommen (mit Salz drin) - schön erfrischend... und in die Taschen von Cargohosen steck ich schon mal gern Kühlakkus ;-)
 

[KeinPlan]

Höchststrafe - schon immer, aber jetzt noch mehr! Draußen schwache Beine, drinnen müde. Ich bin der Frühlings- und Herbsttyp

[Ivy2]

Gut, dann bin ich damit nicht alleine und brauche mir um die dicken Füße bei den schwülen Tagen hoffentlich keine Sorgen machen. Ich gehe abends eine Runde schwimmen im See, das tut mir sehr gut. Allerdings ist es alles schon etwas beschwerlicher im Garten bei den Temperaturen.

[ferdisch]

Ich mache halt wie immer morgens Training und den Rest des Tages, wenn nichts besonderes ansteht, einfach mal etwas ruhiger.

[Ivy2]

Die Müdigkeit ist aktuell ein Dauerzustand. Ich hoffe, wenn es wieder frischer wird, bin ich fitter.