siggi W. Geschrieben 3. Mai 2014 Share Geschrieben 3. Mai 2014 Hallo, bei der letzten Blutwertkontrolle hatte ich ganz normale Cholesterinwerte. Also besser gesagt meinte das mein Hausarzt. Ich hatte 125 und bis 130 ist er ja normal . Er schrieb also Gute Werte darunter und das ganze ging an meinen Kardiologen, bei dem ich dann eine Woche später war. Er war mit meinen LDL nicht einverstanden. Ich sollte doch versuchen unter 80 zu kommen, was ich wohl mit "nur" Ernährungsumstellung und Sport alleine nicht schaffen werde, laut Kardio. Erklärung dazu war, das Herzpatienten (speziell Aortenoperierte) das Cholesterin sehr niedrig halten sollten, wegen eventuellen Ablagerungen. Er wollte mir gleich ein Medikament mit geben zur Senkung des Cholesterin. Habe aber abgelehnt und gesagt ich versuchs erst mal mit Ernährungsumstellung. Habt ihr das schon mal ähnlich gehört oder ist der Kardio übervorsichtig? Grüssla Siggi Zitieren Link zu diesem Kommentar
horst60 Geschrieben 3. Mai 2014 Share Geschrieben 3. Mai 2014 Hallo Siggi, ich hatte auch erhöhte Cholesterin Werte,aber seitdem ich Medikamente dagegen einnehme,haben sie sich normalisiert.Mein Kardiologe,zu dem ich jedes halbe Jahr zum Check gehe,wollte noch nie meine Cholesterin Werte wissen.Er macht bei mir EKG und Ultraschall,um zu sehen,das meine Mechanische Mitralklappe Ordnungsgemäß funktioniert.Ob mit oder ohne Herz-OP,zu hohe Cholesterin Werte sind nicht gut.Aber dafür gibt es gute Medikamente. Viele liebe Grüße an dich Siggi von Horst und Ehefrau aus Düsseldorf ! Zitieren Link zu diesem Kommentar
Marion Hut Geschrieben 3. Mai 2014 Share Geschrieben 3. Mai 2014 Hallo Siggi, Als ich nach der OP in der Reha war, hat der Kardiologe mir erklärt, das ich einen LDL Cholesterinwert von bis zu 130 haben darf, bem Bluttest bei meiner Hausärztin, steht auf dem Labor Bogen immer das der Wert unter 100 sein soll, also hat meine Ärztin mir im Dez 12 und Januar 13 Statine verschrieben, dir mir aber nicht bekommen sind, ich konnte meine Hände nicht mehr ohne Schmerzen bewegen, darum habe ich die Tabletten wieder abgesetzt und ein bis zweimal in der Woche Hülsenfrüchte gegessen, als ich 6 Monate später wieder zum Bluttest ging, war der LDL-Wert bei 121 und der HDL Wert bei 61, Gesamtcholesterin bei 202. also alles OK. Den Zuckerspiegel senken die Hülsenfrüchte auch. du kannst ausrechnen ob deine Werte OK sind indem du den LDL durch HDL Wert teilst, da sollte dann ein Wert unter 3,4 rauskommen. Einen schönen Sonntag Liebe Grüße Marion Zitieren Link zu diesem Kommentar
marathon2 Geschrieben 3. Mai 2014 Share Geschrieben 3. Mai 2014 Hallo Siggi, die Problematik einer Arterienverkalkung bei Herzoperierten resultiert wohl primär aus der Einnahme von Marcumar. Bei einem wenig gesättigten Vitamin-K-Status ist der Knochenstoffwechsel gestört und Calcium wird weniger gut in die Knochen eingebaut, was wiederum zu einer verstärkten Gefäßverkalkung führen kann. Ob dabei ein leicht erhöhter Cholesterinwert zu einer weiteren Risikoerhöhung führt, ist zumindest umstritten. Und die Diskussion um die Schädlichkeit von Statinen zur Cholesterinsenkung haben wir in diesem Forum ja auch schon geführt. Interessant ist in diesem Zusammenhang sicherlich Vitamin K2. Ich zitiere hier einmal aus Wikipedia: „Vitamin K2 ist wichtig für ein gesundes Herz-Kreislauf-System: Die Rotterdam-Herz-Studie zeigte, dass Menschen, die sich über einen zehnjährigen Beobachtungszeitraum von Nahrungsmitteln mit hohem Anteil an natürlichem Vitamin K2 (mindestens 32 µg täglich) ernährten, deutlich weniger Calciumablagerungen in den Arterien und eine weit bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit aufwiesen als andere. Das Ergebnis der Studie ist, dass Vitamin K2 das Risiko, eine Gefäßverkalkung zu entwickeln oder an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, um 50 % reduziert. Eine weitere Studie zeigte, dass Vitamin K2 die Kalzifikation nicht nur verhindern, sondern sogar umkehren kann: In der Studie wurde Ratten der Vitamin-K-Antagonist Warfarin verabreicht, um eine Verkalkung der Arterien herbeizuführen. Ein Teil der Ratten erhielt danach Vitamin-K2-haltiges Futter, während die anderen mit normaler Nahrung gefüttert wurden. Das Vitamin K2 führte bei den Tieren zu einer Reduktion des Calciumgehalts in den Arterien um 50 %.“ Ich nehme daher seit längerer Zeit Vitamin K2 Kapseln. Mein INR hat sich dadurch praktisch nicht verändert. Es besteht also im Unterschied zu Vitamin K1 keine Gefahr für die Gerinnung. Grüße Dietmar Zitieren Link zu diesem Kommentar
siggi W. Geschrieben 13. Mai 2014 Autor Share Geschrieben 13. Mai 2014 Hallo Dietmar, kònntest du mir den Namen von deinem K 2 verraten und wo gibt es die zu kaufen? Danke.... Grüssla Siggi Zitieren Link zu diesem Kommentar
Marion Hut Geschrieben 13. Mai 2014 Share Geschrieben 13. Mai 2014 Hallo Dietmar, i ch häte auch gerne den Namen vom K2 gewusst Danke Gruß Marion Zitieren Link zu diesem Kommentar
marathon2 Geschrieben 13. Mai 2014 Share Geschrieben 13. Mai 2014 Hallo Siggi, Hallo Marion, ich nehme dieses Produkt: http://www.vitaminexpress.org/de/vitak2-naturliches-vitamin-k2-vitamin-k2-kapseln Es gibt aber auch viele andere Anbieter für dieses Vitamin. Amazon beispielsweise listet bei der Suche nach Vitamin K2 eine ganze Reihe unterschiedlicher Produkte. Natürlich kann man bei der örtlichen Apotheke auch fündig werden, zumindest auf Bestellung. Grüße Dietmar Zitieren Link zu diesem Kommentar
siggi W. Geschrieben 14. Mai 2014 Autor Share Geschrieben 14. Mai 2014 Danke Dietmar, hab den Anhang sorgfältig gelesen. Werde sie wohl im Internet bestellen. Vielleicht gehen dann auch meine"Kribbelbeine" bissla weg! Grüssla Siggi Zitieren Link zu diesem Kommentar
marathon2 Geschrieben 14. Mai 2014 Share Geschrieben 14. Mai 2014 Hallo Siggi, "Kribbelbeine" können auch mit einem Magnesium-Mangel zusammenhängen. Hast du deinen Blutwert schon einmal untersuchen lassen? Grüße Dietmar Zitieren Link zu diesem Kommentar
marathon2 Geschrieben 26. Mai 2014 Share Geschrieben 26. Mai 2014 Hallo, hier noch ein weiterer Artikel zu Vitamin K2: http://www.runnersworld.de/ernaehrung/vitamin-k2-neuigkeiten-fuer-laeufer.320026.htm Grüße Dietmar Zitieren Link zu diesem Kommentar
zocker Geschrieben 27. Mai 2014 Share Geschrieben 27. Mai 2014 Ich finde die Artikel sehr interessant. Danke für die Links, Dietmar. Gruß Markus Zitieren Link zu diesem Kommentar
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