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Heute morgen war ich das erste Mal walken und joggen im Park. Unglaublich schönes Gefühl !! Und das 6 Monate nach meiner OP. Mit dem Treppensteigen (4. Etg.) habe ich noch Probleme und muss mich noch ein paar Mal kurz ausruhen, danach geht's wieder. Ich nehme das Ganze als Training , was ich in all die Jahren( 35J.) schon getan habe. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag marjut
