huneke1 Geschrieben 28. April 2002 Share Geschrieben 28. April 2002 Ich habe vor meinem Aortenklappenersatz vor 3 Jahren fast täglich Ausdauersport betrieben. Meine Langlaufleistungen pro Woche ca. 40-60 Kilometer, je nachdem wann der nächste Marathonlauf bevorstand. Es geht mir so gut, dass ich im Rahem der ärztlichen Vorgaben jetzt wieder 2-3 mal pro Woche 1 Stunde jogge ohne Leistungs- druck und unter Kontrolle der Herzfrequenz. Irgendwo im Hinterstübchen ist immer noch die Idee da, noch einmal einen Marathonlauf zu laufen. Meine FRAGE dazu: Kann durch Aufnahme eines umfangreicheren Trainings, welches ja auch die Ruhefrequenz herabsetzt und evtl. sogar eine Herzveränderung in Bezug auf die Grösse auslöst, eine Schädigung der Herzklappe hervorgerufen werden. Meine Vorstellung auf den Trainingsumfang sind 3 Läufe pro Woche 10-20 und 25 bzw 30 Kilometer im Rahmen einer Herzfrequenz von 130-140 ohne Leistungsdruck. :?: Zitieren Link zu diesem Kommentar
Christian Schaefer Geschrieben 28. April 2002 Share Geschrieben 28. April 2002 Hallo Herr Hunke, Warum nicht? Schauen Sie unter "Sport nach Aortenklappenersatz". Mein Vorschlag: Richten Sie Ihre Frage direkt an: Dipl.-Sportlehrer U. Schwan unter "Kontakt". Auf seine Antwort bin ich gespannt. Sollte sich Ihre Wünsche erfüllen bezüglich eines Marathonlaufs dann schreiben Sie uns. Gruß Christian Schaefer Zitieren Link zu diesem Kommentar
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