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  1. Hallo liebe Forenmitglieder, vor kurzem habe ich in einem Artikel gelesen, dass Gerinnungshemmer die Knochendichte negativ beeinflusst (demineralisierung), was Osteporose zur Folge haben kann. Wie handhabt ihr das? Supplementiert Ihr Calcium und Vitamin D oder vertraut ihr auf eine ausgewogene Ernährung? Vitamin D wird ja nachweislich durch die Nahrung zu wenig aufgenommen. Auch die Sonne reißt da nicht mehr viel raus. Bin sehr auf eure Meinungen gespannt und freue mich auf einen Austausch. Viele Grüße, Steffi
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