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Hallo miteinander, heute war es wieder soweit, ich hab es wieder getan: Metropolmarathon 2017 in Fürth. Zum Glück war das Wetter gnädig und nicht ganz so heiß wie in der letzten Woche. Bei mir lief der Lauf ganz gut, und ich konnte trotz leichter Krämpfe auf den letzten 4km meine Vorjahreszeit verbessern ;-))) **** 03:22:11 **** ..standen beim Zieleinlauf auf der Uhr. dDamit bin ich sehr zufrieden ;-))) Und zudem wurde ich 32. gesamt, 9. in meiner Altersklasse (M40) und sogar 3. bei den Stadtmeisterschaften. Liebe Grüße von einem gut geplätteten Ralf ;-)
