<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0"><channel><title>Sport/Ern&#xE4;hrung/Reisen Latest Topics</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/forum/6-sportern%C3%A4hrungreisen/</link><description>Sport/Ern&#xE4;hrung/Reisen Latest Topics</description><language>en</language><item><title><![CDATA[Ausdauersport nach Sternotomie -> mechanische Aortaklappe]]></title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/13348-ausdauersport-nach-sternotomie-mechanische-aortaklappe/</link><description><![CDATA[<p>
	Bei mir wurde am 27.1 die Aortaklappe ersetzt - Sternotomie.
</p>

<p>
	Ich habe nun eine mechanische Aortoklappe, eine künstliche Aortowurzel und ein Teil künstlicher Aorta. Es wurden 12 cm Aorta entnommen. Die OP war nicht geplant, sondern es war eine Zufallsdiagnose. Aortaklappen haben nicht mehr korrekt geschlossen, da sie durch eine 57mm dicke Aorta ziemlich verzogen waren,....
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Ich bin 50 Jahre alt, bin die letzten Jahre pro Jahr ca 12000 - 15000km Rad gefahren. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Die OP ist jetzt 3 Monate her, der Heilungsverlauf war sehr gut. Seit einer Woche fahre ich wieder outdoor Rad. Auch bei geringeren Leistungen habe ich doch einen recht hohen Puls. Mein aktueller Ruhepuls ist bei 60, war vor der OP bei 48. Beim Radfahren habe ich aktuell, auch ohne größere Anstrengung, ca. 150 Watt einen durchschnittlichen Puls von 150. Ich führe das mal darauf zurück, dass die OP erst 3 Monate her ist, und ich natürlich nicht im Training bin.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Der Puls beim Sport ist gerade einfach viel höher als früher. Aber er geht  dann auch wieder zügig nach unten. Deshalb hoffe ich das ergibt sich im lauf der nächsten 3 Monate und ich gelange wieder in normale Regionen.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht? Ist mein Verlauf so normal?
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">13348</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:35:02 +0000</pubDate></item><item><title>Arztbrief f&#xFC;r Zoll</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/13269-arztbrief-f%C3%BCr-zoll/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo,
</p>

<p>
	ich habe seit 14 Jahren eine künstliche Herzklappe. Ich nehme Marcumar und bin Selbsttester.
</p>

<p>
	Diedes Jahr möchte ich das erste mal die EU verlassen und nach England reisen.
</p>

<p>
	Jetzt bräuchte ich eine ärztliche Bestätigung (in englischer Sprache) zur Vorlage beim Zoll.
</p>

<p>
	Hat jemad solch ein Schreiben?
</p>

<p>
	Mit freundlichen Grüßen 
</p>

<p>
	slotek
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">13269</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 07:58:49 +0000</pubDate></item><item><title>Ergometer Herzschrittmacher</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11181-ergometer-herzschrittmacher/</link><description><![CDATA[<p>
	Ich habe seid einer Woche einen Herzschrittmacher. <br />
	Habe vorher jeden Tag mein Ergometer genutzt. <br />
	In der Gebrauchsanweisung steht nun, dass mein Gerät nicht für Herzschrittmacher Patienten und Träger von andere medizinische Implantaten geeignet ist. Hatte auch eine Entgleisung mit herzstolpern und Tachykardie. <br />
	kann mir jemand was dazu sagen?
</p>

<p>
	Gibt es Ergometer, die ich als Herzmacher Schritt Träger benutzen kann.
</p>

<p>
	Danke für die Antworten<br />
	<br />
	 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11181</guid><pubDate>Fri, 29 Sep 2023 05:03:17 +0000</pubDate></item><item><title>Sport trotz aktueller An&#xE4;mie</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/13114-sport-trotz-aktueller-an%C3%A4mie/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	die letzten ca. 2-3 Monate hatte meine Ausdauerleistung stark nachgelassen. Jetzt hat sich eine Anämie bestätigt, die Eisenspeicher sind leer. Eiseninfusion habe ich hinter mir und nehme nun Eisen Kapseln. Kontrolle der Blutwerte ist in 4 Wo geplant.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Ursache der Anämie vermutlich Mikroblutungen welche aufgrund des Marcumars… ihr wisst schon. (Magen Gastritis, Darm ok)
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Nun meine Frage, kann ich mich trotz Anämie belasten? (Wandern etc.) Da muss ich mittlerweile nach kurzer Zeit Pausen einlegen, Termin Kardiologe Anfang März.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	VG und Danke euch
</p>

<p>
	Ralf
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">13114</guid><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:12:41 +0000</pubDate></item><item><title>Erfahrungswerte Ausdauer bzw. VO2max/HFV Entwicklung und Prognose nach MKR</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/12975-erfahrungswerte-ausdauer-bzw-vo2maxhfv-entwicklung-und-prognose-nach-mkr/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo an alle Ausdauersportler,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	ich (M35) wurde im Februar 2025 sehr erfolgreich (nach Aussage der Ärzte) an meiner MK operiert und fühle mich eigentlich auch sehr gut soweit. Seit 2-3 Monaten darf ich auch wieder volle Last geben und habe keinerlei Einschränkungen mehr nach Rücksprache mit meinem Kardiologen. Also alles ist aus seiner Sicht i.O. auch Marathon, Tauchen etc. Ich hatte daher nach diesem Gespräch die letzten 1,25 mg Bisoprolol ausgeschlichen. Leider ist dadurch die VO2max jetzt natürlich deutlich gesunken (was auch sinnvoll ist, da das unter Biso ja nie die Wahrheit ist) und mein Puls wieder deutlich angestiegen (vor der OP war ich um die 45 VO2max; jetzt &lt;40). Gerne würde ich im März den ersten Halbmarathon laufen, habe aber einfach das Problem, dass ich mit einer 6:45er Pace bereits bei 165-170er Puls lande (das ist ja bereits absolutes Limit, obwohl ich sauerstofftechnisch gar nicht am Limit bin). Und der geht nur sehr langsam runter (das zeigt auch die VO2max). Was mir noch mehr Sorgen bereitet ist die Herzfrequenzvariabilität (HFV), die seit der OP von &gt; 50 auf 10 ms im Schnitt gefallen ist (und hier sehe ich auch keine Verbesserung).
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Könnt ihr eure Erfahrungswerte einmal mit mir teilen? Ich mache mir insb. auch wegen der HFV Sorgen, auch wenn mein Kardiologe meint, dass das nicht so wichtig wäre. Vllt. gibt es hier ja auch weitere MK-rekonstruierte Ausdauersportler, die hier mehr Erfahrungswerte haben.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	VG, Emory
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">12975</guid><pubDate>Mon, 29 Dec 2025 09:18:32 +0000</pubDate></item><item><title>Physiotherapie</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/12440-physiotherapie/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo, hat jemand Erfahrung mit Reizstrom bei mechanischer Klappe und Herzrythmus Störungen?
</p>

<p>
	Der phsio meint das würde nichts ausmachen!
</p>

<p>
	Ich bin aber unsicher. 
</p>

<p>
	LG Chris
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">12440</guid><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 14:09:05 +0000</pubDate></item><item><title>Kampfsport mit mechanischer Herzklappe</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11894-kampfsport-mit-mechanischer-herzklappe/</link><description><![CDATA[<p>
	Vorerst einmal:
</p>

<p>
	Hallo an alle ich bin neu hier.
</p>

<p>
	Ich habe jetzt seit gut 9 Jahren eine mechanische Herzklappe (bikuspide Aortenklappe).
</p>

<p>
	Ich habe es damals voll ausgefasst:
</p>

<p>
	Herzstillstand - Reanimation - 3 Wochen künstliches Koma - und dadurch das wenig Sauerstoff ins Gehirn gekommen ist erlitt ich auch einen leichten hypoxischen Hirnschaden 
</p>

<p>
	Der ist auch der Grund warum ich seit damals ein sehr geringes Selbstbewusstsein habe.
</p>

<p>
	Ich habe schon einiges probiert das ich das wieder steigern kann:
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	-Traumatherapie
</p>

<p>
	-Kinesiologie
</p>

<p>
	-momentan mache ich normale Gesprächstherapie
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	So ich habe gelesen und auch gehört das Kampfsport (ich würde gerne BJJ machen) einem ein gutes Selbstbewusstsein geben kann und für meinen Körper sicher auch nicht schlecht ist.
</p>

<p>
	Ich weiß schon wegen der gerinung das ich leicht blaue Flecken bekomme usw. das ist mir alles klar.
</p>

<p>
	Ich würde das auch nicht als Wettkampf machen oder die Gürtel was man da bekommt sind mir auch egal. Rein nur fürs Selbstbewusstsein und das ich meine Körper wieder
</p>

<p>
	spüre.
</p>

<p>
	Radfahren oder Rudern was ich so zwischendurch immer wieder mache damit ich Kondition bekomme bringt mir nicht sehr viel.
</p>

<p>
	Körperlich natürlich, aber ich brauch ja auch was für die Seele. <span><img alt=":o" data-emoticon="true" height="20" loading="lazy" src="https://www.die-herzklappe.de/forums/uploads/emoticons/default_ohmy.png" srcset="https://www.die-herzklappe.de/forums/uploads/emoticons/ohmy@2x.png 2x" title=":o" width="20"></span>)
</p>

<p>
	Was ist eure Meinung dazu, vielleicht macht ja jemand einen Kampfsport?
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11894</guid><pubDate>Wed, 07 May 2025 14:58:32 +0000</pubDate></item><item><title>Trainingspuls f&#xFC;r Dummies - Hilfe!</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/12179-trainingspuls-f%C3%BCr-dummies-hilfe/</link><description><![CDATA[<p>
	Sorry Leute, ich weiß, dass das Thema hier schon gefühlte 1000 x besprochen wurde, es massig Seiten im www gibt und auch genügend Pulsrechner zur Verfügung stehen. Aber: ICH CHECKS EINFACH NICHT! (Und mehr als auf alle gesponserten und mit bezahlten Links gepflasterten Webseiten, vertraue ich einfach auf diese community!) 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Also:
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	* Mein gewünschter und bewährter Ausdauerpuls liegt so bei 130 - 136 bpm
</p>

<p>
	* Leider muss ich zur Zeit mal wieder Bisoprolol einnehmen und mein Ausdauerpuls schwankt so um die 90 bpm bei gleicher Belastung
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Und jetzt beißt's aus!
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	* Sollte ich meinen Ausdauerpuls "mit Gewalt" auf 130 rauftreiben, um überhaupt einen Trainingseffekt zu erzielen oder nicht Kondition zu verlieren? Und was würde dann im Körper passieren?
</p>

<p>
	* Macht es überhaupt Sinn als fortgeschrittene/r Sportler/in Ausdauer auf einem level von 90 bpm zu betreiben (ist das nicht Spaziergeh-Puls?)?
</p>

<p>
	* Oder sollte ich nicht überhaupt das ganze Pulsgedöns mal vergessen und wie nach Alt-Väter-Sitte einfach trainieren, bis ich kein "Schmackes" mehr habe? Ist jetzt kein Beispiel für Ausdauer, aber Arnie habe ich früher nie auf Bildern mit Puls-Uhr gesehen ... <span class="ipsEmoji">😅</span>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Daaaaaaaaaaanke für die Aufklärung von Euch Profis, denn ich hab' wieder mal
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	KeinPlan 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">12179</guid><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 08:01:53 +0000</pubDate></item><item><title>Low Carb?</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/12044-low-carb/</link><description><![CDATA[<p>
	Gibt es hier jemanden, der sich low carb ernährt? Ich schwöre grundsätzlich auf diese Ernährung, habe aber das Gefühl, dass sie bei mir Tachykardien auslöst. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Schönes WE
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">12044</guid><pubDate>Fri, 27 Jun 2025 05:00:04 +0000</pubDate></item><item><title>Blutiger Durchfall im Urlaub</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11995-blutiger-durchfall-im-urlaub/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo allseits,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	im letzten Urlaub in Spanien habe ich mir eine Durchfallerkrankung zugezogen. Per se nichts dramatisches, v.a. wenn sie viralen Ursprungs ist. Bei mir war es allerdings ein invasiver Darmkeim, d.h. ich hatte heftige schleimig-blutige Durchfälle. Und hier war der Punkt, wo mir kurz mulmig wurde, denn invasive Durchfallerkrankungen haben oftmals einen bakteriellen Ursprung (z.B. invasive Salmonellen, E. coli (ETEC, EHC), Shigellen, etc) und können zur Bakteriämie führen und somit (vermutlich aber eher selten) zur Besiedlung der Klappe mit entsprechenden Keimen bzw. zur Endokarditis. Wie hoch das Risiko (für eine Endokarditis nach invasiver Durchfallerkrankung) ist vermag ich nicht zu beurteilen, angesichts der Häufigkeitsverteilung üblicher Endokarditiserreger (Staphylokokken, Streptokokken, etc) aber wie gesagt vielleicht eher selten.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Dennoch, sieht man bspw. beim Ratgeber Salmonellose beim RKI nach so steht hier u.a.: 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<em>"Bei gastroenteritischem Verlauf erfolgt keine Antibiotikatherapie, da hierdurch die Bakterienausscheidung verlängert werden kann. Normalerweise gilt es, nur den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen.</em>
</p>

<p>
	<em>Eine <strong>antimikrobielle Therapie ist angezeigt bei </strong>schweren Verlaufsformen im Sinne eines systemic inflammatory response syndrome (SIRS) bzw. einer Sepsis. <strong>Wegen möglicher, nicht auszuschließender Komplikationen sollte bei </strong>Erkrankungen im 1. Lebensjahr, bei älteren Menschen, Personen mit angeborenen oder erworbenen Immundefekten und <strong>Patienten mit bekannten Anomalien an Herzklappen oder Gefäßen eine antimikrobielle Therapie bei einer gastroenteritischen Manifestation erwogen werden.</strong>"</em>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<a href="https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/RKI-Ratgeber/Ratgeber/Ratgeber_Salmonellose.html?nn=16904576#doc16804666bodyText12" rel="external nofollow">https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/RKI-Ratgeber/Ratgeber/Ratgeber_Salmonellose.html?nn=16904576#doc16804666bodyText12</a>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Dazu aus der deutschen Leitlinie aktuellen Leitlinie zu gastrointestinalen Infektionen: <a href="https://register.awmf.org/assets/guidelines/021-024l_S2k_Gastrointestinale_Infektionen_2023-11_1.pdf" rel="external nofollow">https://register.awmf.org/assets/guidelines/021-024l_S2k_Gastrointestinale_Infektionen_2023-11_1.pdf</a>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Hier im Kapitel zu den Salmonellen:
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<em>"In mehreren Studien konnte gezeigt werden, dass es in bis zu 25 % der Patienten, die älter als 50 Jahre sind, und eine Salmonellen-Bakteriämie aufwiesen, zu<br />
	einer sekundären Arteriitis vor allem der großen Gefäße (abdominelle und thorakale Aorta) oder einer <strong>Endokarditis </strong>kommen kann" (S. 55)</em>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<em>"Die <strong>Leitlinie der Infectious Diseases Society of America (IDSA) zur Therapie gastrointestinaler Infektionen empfiehlt eine Antibiotika-Therapie</strong> bei Säuglingen &lt; 3 Monate,<br />
	<strong>sowie allen Patienten über 50 Jahre mit Arteriosklerose und bei Patienten mit einer kardialen Vorerkrankung (Klappe oder endovaskulär), unabhängig vom Schweregrad der Salmonellen-Infektion</strong>" (S. 56) -&gt; d.h. explizit, dass die US-Amerikaner dies recht streng angehen, also Antibiotika bei Salmonellose im Zweifel lieber geben in Fällen wie den unseren, also uns Klappenpatienten.</em>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Die Schlussfolgerung für mich war: Ich habe mir zügig (bereits 1h (!) nach den ersten massiven Blutabgängen) ein typisches Antibiotikum für derartige Fälle besorgt und gute 12h später war Ruhe. Meine Frau hatte es parallel auch, da ohne Herzvorerkrankung hatte sie natürlich nichts eingenommen und ensprechend ging es bei ihr nicht so rasch weg. Die Konsequenz: Nach hohem Fieber (bis 40°), zunehmend schlechten Befinden und wiederholt blutigen Durchfällen haben wir auch ihr ein entsprechendes Antibiotikum besorgt und wie gehabt war nach weiteren gut 12h Ruhe. Warum ich das dazu schreibe: Es ist plausibel, dass es kein natürlicher Verlauf war und es auch so (ohne Antibiotikum) bei mir rasch verschwunden wäre, sondern dass das Antibiotikum schlichtweg gut gewirkt hat. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Nochmals, um nicht missverstanden zu werden, es geht explizit nicht um den "banalen" Durchfall oder einen unkritischen Umgang mit Antibiotika (es bleibt natürlich auch weiterhin dabei: Die wirklich mit Abstand meisten Fälle von Gastroenteritiden werden natürlich (!) nicht antibiotisch behandelt), sondern um die potenziell komplizierten da invasiven vornehmlich bakteriellen Verlaufsformen. Also bspw. blutige Durchfälle + Fieber. Auch: Ich wusste zum Zeitpunkt der Antibiotikaeinnahme natürlich nicht um welche Form des invasiven Erregers es sich handelt, also ob um Salmonellen oder was auch immer. Ich habe eine sogenannte kalkulierte Antibiotikaeinnahme vorgenommen, also das mutmaßlich geeigneste Antibiotikum für derartige Fälle. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Jedenfalls wurde mir mit dieser Erfahrung bewusst, wie eng die aktuellen Endokarditis-Prophylaxe Empfehlungen geschrieben sind. Hier taucht das Thema invasiver bakterieller Darmerkrankungen schlicht nicht auf. Vielleicht, weil es unwichtig, da zu selten ist, vielleicht aber auch, da wir hier in Deutschland mit dem Thema eher selten konfrontiert sind. Wer weiß. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Wie auch immer, ich wollte nur mal diese unerfreuliche Erfahrung zur Diskussion stellen. Fast jeder reist ja gerne ... <span class="ipsEmoji">😉</span> Vielleicht hat ja jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Gruß und ein schönes Rest-Wochenende,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Tobi
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11995</guid><pubDate>Sat, 14 Jun 2025 15:29:52 +0000</pubDate></item><item><title>Kondition l&#xE4;sst nach...</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11881-kondition-l%C3%A4sst-nach/</link><description><![CDATA[<p>
	Ich konnte aufgrund meiner Knieprobleme ein paar Monate nicht regelmäßig spazieren/laufen gehen. Jetzt bin ich meine gewohnte Runde gegangen und musste 2x kurz pausieren...das macht mir natürlich gleich wieder Sorgen...ist es normal, dass man so schnell wieder an Kondition verliert oder ist wieder was mit der Herzklappe...es kreiselt im Kopf. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Wenn ich in den ersten 400 Metern rein komme, habe ich bei Steigungen schon immer bisschen mit der Luft zu tun...wenn ich einmal im gehen bin, klappt es dann normalerweise gut.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Wie sind eure Erfahrungen?
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Liebe Grüße Ivy2
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11881</guid><pubDate>Sun, 27 Apr 2025 15:14:44 +0000</pubDate></item><item><title>beginnende Ektasie Aorta - Rote Beete?</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11859-beginnende-ektasie-aorta-rote-beete/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo in das Forum,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	seit einem Jahr bin ich stiller Mitleser hier im Forum und stelle ich mich deshalb einmal kurz vor.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	- besorgter Vater von
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	- Sohn 20 Jahre
</p>

<p>
	- große internationale Uni-Klinik; Sportkardiologie
</p>

<p>
	- trikuspide AK, keine Stenosen oder Verkalkungen, keine Insuffizienzen an irgendwelchen Klappen
</p>

<p>
	- Athletenherz harmonisch vergrößert
</p>

<p>
	- kontinuierlicher Bigeminus, faszikulärer Ursprung, VET, 18 % im LZ-EKG
</p>

<p>
	- vor einem Jahr festgestellte Diagnose "beginnende Ektasie der Aorta Asc.; 35 mm"
</p>

<p>
	- 2 Jahre zuvor bei 30 mm
</p>

<p>
	- restliche AO-Segmente normale Weite
</p>

<p>
	- RR in Ruhe und Belastung normale physiologische Werte
</p>

<p>
	- vor 3 Jahren mit 17 Jahren gerade erst durch den Wachstumsspurt hindurch
</p>

<p>
	- Ärzte wollen ihn derzeit jährlich sehen und sind bzgl. Aorta sehr entspannt; auch bzgl. 5 mm in 2 Jahren ...???
</p>

<p>
	- ich bin das nicht, weil ein solches Wachstum schon komisch ist
</p>

<p>
	- familiär keine Historie mütterlicher oder väterlicherseits bzgl. Bindegewebsschwäche
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Nun zu meiner Frage ... Vielleicht findet sich ein Experte hier im Forum der mir ein wenig weiterhelfen kann.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Mein Sohn und ich haben dann überlegt vor 1 Jahr was man vorausschauend tun kann um die Endothelfunktion zu unterstützen. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Und sind dabei auf Rote Beete gekommen. Einerseits im Hinblick auf Nitrate und Stickstoffmonoxid - gefäßerweiternd und blutdrucksenkend. Andererseits im Hinblick auf antioxidative Wirkung von Betanin und Betain.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Mittlerweile aber, so einige neuere wissenschaftliche Beiträge in Fachzeitschriften räumt man NO (bzw. dem Stoffwechselweg von NO //// also NOS, eNOS, iNOS) einen wesentlichen Anteil in der Entstehung von Aortenaneurysmen ein.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Zwar haben wir das mit der Roten Beete natürlich nicht übertrieben sondern lediglich täglich nur 146 mg Nitrat zugeführt, was in etwa einer Menge von 60 ml Rote Beete Saft entspricht ...)
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Und trotzdem frage ich mich jetzt, ob ich dem Bub da bei meinem Rat vor einem jahr vielleicht einen Bärendienst erwiesen habe ???
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Hattet Ihr im Forum schon ähnlich Fragen, die Ihr Euch gestellt habt?
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Viele Grüße
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Eric
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11859</guid><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 10:28:29 +0000</pubDate></item><item><title>SmartWatch mit EKG</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/9830-smartwatch-mit-ekg/</link><description><![CDATA[<p>
	Hat jemand Erfahrung damit gemacht? Möchte mir eine zulegen,aber weiss nicht welche? Samsung funktioniert nur mit Samsung Smartphone.Fitbit muss man ein Abo bezahlen .usw
</p>]]></description><guid isPermaLink="false">9830</guid><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 08:50:34 +0000</pubDate></item><item><title>Wieviel Magnesium und/oder Kalium Substitution?</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11791-wieviel-magnesium-undoder-kalium-substitution/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo ihr Lieben,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	nach meiner Info sollen Magnesium und Kalium bei Herzklappen-Patienten hoch normal eingestellt werden. Da ich nicht dauernd Blut abnehmen lassen möchte, würde ich mich gerne nach Euren Erfahrungen erkundigen:
</p>

<p>
	 
</p>

<ul>
	<li>
		Achtet ihr auf Magnesium/Kalium und substituiert ihr es vielleicht?
	</li>
	<li>
		Falls ja: wieviel Magnesium/Kalium nehmt ihr täglich ein?
	</li>
	<li>
		Oder haltet ihr das alles für Hysterie/Stimmungsmache der Pharmaindustrie und kümmert Euch nicht darum? <span class="ipsEmoji">🧪</span>
	</li>
</ul>

<p>
	 
</p>

<p>
	Danke + VG, KeinPlan
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11791</guid><pubDate>Tue, 11 Feb 2025 11:40:34 +0000</pubDate></item><item><title>Diabetesmessung mit Pulsoximeter</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11762-diabetesmessung-mit-pulsoximeter/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo Freunde ( MWD),
</p>

<p>
	mir wurden in letzter Zeit öfters Pulsoximeter mit zusätzlicher Messung des Zuckerwertes angeboten. Ohne Nadel! Ich habe zwar noch keinen Diabetes, bin aber erblicher Weise in der Familie gefährdet. Mich würde jetzt mal interessieren, ob jemand schon Erfahrung gesammelt hat mit derartigen Geräten und dazu raten oder abraten würde.
</p>

<p>
	Gruß, Rainer
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11762</guid><pubDate>Mon, 13 Jan 2025 08:14:16 +0000</pubDate></item><item><title>Skiabfahrt / Sturzgefahr allgemein</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/1735-skiabfahrt-sturzgefahr-allgemein/</link><description><![CDATA[
<p>Hallo, gibts denn hier keine Skifahrer?</p>
<p> </p>
<p>Meine OP war vor 3 Monaten. Ich konnte schon ca. 6 Wochen nach der OP wieder normale Hausarbeiten verrichten und kann jetzt auch wieder schwerere Sachen heben und tragen. </p>
<p> </p>
<p>Ich hätte im März Gelegenheit zum Skifahren. Konditionell habe ich keine Bedenken, aber was ist mit der Sturzgefahr? Es kann mir ja auch jemand reinfahren. Ich habe schon viel im Forum und überhaupt im Internet gesucht, aber noch nichts zu dem Thema gefunden: Ab wann ist das Brustbein wieder so stabil, dass es auch einen Sturz heil übersteht? Ich möchte auch im Sommer wieder mit dem Montainbike Gelände fahren.  </p>
<p> </p>
<p>Also liebe Sportler - bitte melden - Danke  <img src="https://www.die-herzklappe.de/forums/uploads/emoticons/default_rolleyes.gif" alt=":rolleyes:" data-emoticon=""><img src="https://www.die-herzklappe.de/forums/uploads/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="" srcset="https://www.die-herzklappe.de/forums/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Renate</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">1735</guid><pubDate>Wed, 03 Jan 2007 13:27:21 +0000</pubDate></item><item><title>FSME-Impfung</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/1981-fsme-impfung/</link><description><![CDATA[
<p>Hallo,</p>
<p> </p>
<p>aus aktuellem Anlass denke ich mal wieder ernsthaft über eine Zeckenimpfung (gegen FSME) nach, finde aber nirgendwo (leider auch nicht bei meinem Hausarzt) eine verlässliche Aussage, daß der Impstoff auch subcutan gespritzt werden kann.</p>
<p> </p>
<p>Besitzt jemand konkrete Erfahrungen oder zuverlässige Quellenangaben ob diese Impfung für Herzklappenträger möglich ist (subcutan) oder muss für diese Impfung Marcumar abgesetzt werden zwecks Spritze in den Muskel?</p>
<p> </p>
<p>Gruß</p>
<p>Andreas</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">1981</guid><pubDate>Tue, 27 Mar 2007 12:55:34 +0000</pubDate></item><item><title>Ab wann nach AKE wieder fliegen/Flugzeit?</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/10743-ab-wann-nach-ake-wieder-fliegenflugzeit/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo, ihr Lieben!
</p>

<p>
	Am 7.10.22 erhielt ich eine mechanische Aortenklappe (Teilsternotomie) im HDZ NRW. Nach dreiwöchiger Reha in der Gollwitzer-Meier Klinik möchte ich nun demnächst wieder in den Urlaub fliegen.
</p>

<p>
	Wann nach der OP seid ihr wohin geflogen mit welcher Flugzeitdauer? Hattet ihr Probleme oder nichts gemerkt? 
</p>

<p>
	Danke für eure Antworten und ein schönes Wochenende
</p>

<p>
	Liebe Grüße, Barbara 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">10743</guid><pubDate>Sat, 10 Dec 2022 10:25:14 +0000</pubDate></item><item><title>Krafttraining mit Aortenprothese</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11469-krafttraining-mit-aortenprothese/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo zusammen,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Vor drei Jahren hatte ich meine OP (David-OP) und habe eine Ersatzprothese an meiner Aorta (nahe des Herzens) und treibe seit einem Jahr gut Kraftsport und fühle mich sehr sehr fit und stark, aber habe dennoch Angst dass die Prothese irgendwie reißen könnte. Wie handhabt ihr das mit dem Sport? Macht ihr auch Krafttraining? Habt Ihr das Gefühl wie ich ebenfalls?
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Ich freue mich auf eure Antworten.
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11469</guid><pubDate>Sat, 04 May 2024 17:52:40 +0000</pubDate></item><item><title><![CDATA[mechanische  Klappe & Fußball?]]></title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/9638-mechanische-klappe-fu%C3%9Fball/</link><description><![CDATA[
<p>
	Hey , wollte mal fragen ob es jemand gibt,  der mit einer mech. Klappe Fußball spielt 
</p>

<p>
	Wann habt ihr damit wieder angefangen ? 
</p>

<p>
	Gab's es Probleme? 
</p>

<p>
	Erzählt mal gerne bisschen drüber 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Grüße 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">9638</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2020 15:25:47 +0000</pubDate></item><item><title>Herzrasen nach dem Laufen</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11301-herzrasen-nach-dem-laufen/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo zusammen,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Ich bin etwas verunsichert. <br />
	Im Schnitt bin ich 3 Mal die Woche am laufen. Zwei Mal die Woche etwa 5-6 km und sonntags, wenn mehr Zeit ist, meistens so 8 km bis maximal 10 km.
</p>

<p>
	Gestern waren es etwas mehr als 9 km, die ich in 60 min. gelaufen bin. Es war windig und ich habe mich durchgehend ganz moderat angestrengt. Trotzdem war es aber nicht so, dass ich nicht mehr konnte. Während ich lief, hatte ich auch keine Beschwerden. <br />
	<br />
	Als ich dann aber zu Hause ankam, wieder ins Warme, da wurde mir plötzlich etwas flau und ich merkte. wie mein Herz immer schneller schlug und dann wirklich raste. Das dauerte bestimmt 10-12 min. Ich habe mich direkt hingelegt. Meine Herzfrequenz konnte meine Fitbit versa nicht mehr messen und auch der pulsoximeter hatte für den Moment zu kämpfen. <br />
	 
</p>

<p>
	jetzt mache ich mir Sorgen, was da los war. <br />
	habe ich mich zu sehr angestrengt? Vielleicht können die Mediziner oder Läufer etwas dazu sagen. 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Im Dezember war ich zuletzt beim Kardiologen. Da war alles in Ordnung. Er begrüßt es, dass ich laufen gehe. <br />
	vor 1,5 Jahren wurde meine Mitralklappe (Mitralklappeninsuffizienz) rekonstruiert. <br />
	 
</p>

<p>
	Viele Grüße und schon einmal Danke für eure Antworten 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11301</guid><pubDate>Mon, 22 Jan 2024 18:47:05 +0000</pubDate></item><item><title>Blutdruckmessger&#xE4;t mit EKG-Funktion</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11204-blutdruckmessger%C3%A4t-mit-ekg-funktion/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	was haltet ihr von so einen Kombimessgerät.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<a href="https://de.getwellue.com/Seiten/Blutdruckmessger%C3%A4t-mit-EKG?currency=EUR" rel="external nofollow">https://de.getwellue.com/Seiten/Blutdruckmessgerät-mit-EKG?currency=EUR</a>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Danke und schöne Grüße
</p>

<p>
	Gerald
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11204</guid><pubDate>Mon, 30 Oct 2023 16:42:10 +0000</pubDate></item><item><title>Sport und Ruhepuls</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11115-sport-und-ruhepuls/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo ihr Lieben,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	ich bin immer noch verzweifelt, bezüglich meines Ruhepulses.<br />
	 
</p>

<p>
	Meine Rekonstruktion ist jetzt 4 Monate her und seitdem treibe ich fleißig Rehasport, exakt nach den Vorgaben des Kardiologen und auch der üblichen Empfehlungen für (Freizeit)Sportler. Also mindestens alle 2 Tage 40 Minuten im niederschwelligen Ausdauerbereich. Der Puls ist dabei im Schnitt bei 120, geht auch mal bis auf 150 hoch. Alter:50.<br />
	 
</p>

<p>
	Leider lässt sich mein Ruhepuls dadurch aber absolut nicht senken was sehr frustrierend ist. Vor der OP war er schon recht hoch, trotz Sport, was (wohl) am Pendelblut lag. Jetzt müsste die Klappe aber ja eigentlich dicht sein und das Herz muss nicht mehr so oft schlagen (?). Das war m. E. eigentlich der Sinn der OP….<br />
	 
</p>

<p>
	In den letzten Wochen ist er sogar kontinuierlich um 7 Punkte angestiegen. Damit ist er jetzt sogar höher als in den Wochen direkt nach der OP.<br />
	 
</p>

<p>
	Ich nehme Betablocker mit sehr niedriger aber gleichbleibender Dosis. Der Ruhepuls ist aktuell bei 71 laut Smartwatch. <br />
	 
</p>

<p>
	Hat jemand eine Idee was ich falsch mache? Abgesehen davon, dass ich keine Geduld habe ;-)
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Wie war das bei euch? 
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	LG,
</p>

<p>
	Dani
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11115</guid><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 09:45:19 +0000</pubDate></item><item><title>Klappenersatz und Tauchsport?</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11116-klappenersatz-und-tauchsport/</link><description><![CDATA[<p>
	Hi! <br />
	<br />
	Hat wer von euch Erfahrung zu Tauchen bei Klappenersatz? Ich habe meine OnX Klappe seit 2015, INR 2-2.5. Ich schnorchele seit längerem (tiefen bis 10 Meter) und wollte nun meinen Tauchschein machen. <br />
	<br />
	Sonst mache ich extrem viel Sport: Powerlifing als Leistungssport (Maximalkraft), Freeride snowboarding, Mountainbiking und Bergsteigen. <br />
	<br />
	Hatte bis jetzt auch noch nie bei was Probleme. Blutdruck super, Frequenz in Ruhe 55 (ca) bis open end beim Bergsteigen. <br />
	<br />
	Wäre echt interessant falls jemand Infos hat bezüglich Herzklappe und Tauchsport. <br />
	<br />
	Viele liebe Grüße!
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11116</guid><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 16:30:37 +0000</pubDate></item><item><title>Tauchen</title><link>https://www.die-herzklappe.de/forums/index.php?/topic/11014-tauchen/</link><description><![CDATA[<p>
	Hallo alle,
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	ich hatte letzten Monat meinen jährlichen Check Up beim Kardiologen und es ist alles gut (hatte Mitralklappenrekonstruktion).
</p>

<p>
	Habe ihn darauf angesprochen da ich dieses Jahr einen Tauchkurs machen wollte, aber er meinte auch bei nur einer MKR sollte ich dies lieber lassen.
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Gibt es welche im Forum die tauchen?
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	Danke und schöne Grüße
</p>

<p>
	Gerald
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">11014</guid><pubDate>Mon, 12 Jun 2023 20:13:17 +0000</pubDate></item></channel></rss>
