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Hallo ihr Lieben, auch wenn's mir Herztechnisch aktuell ganz gut geht, brennt mir was anderes auf der Seele. Ich hab generell Durchblutungsstörungen in den Füßen (nach dem aufstehen sind meine Zehen immer bläulich/lila) und morgens geh ich erstmal ein wenig durch die Wohnung und massiere meine Füße. Danach sieht alles wieder so aus wie es aussehen soll. Ich bin schon immer davon ausgegangen, dass es vom Herz aus geht, mein Kardiologe hat es mir bestätigt, als ich es erwähnt hab. Zusätzlich hab ich liegend oft Muskelzuckungen (keine Schmerzen o.Ä.), vor allem wenn ich zur Ruhe komme und schlafen möchte zuck ich am ganzen Körper zusammen. Was da auch gerne passiert ist, dass ich in den Füßen ein Brennen/Kribbeln/Stechen empfinde, nicht mehr aufstehen kann und das ganze nur durch Kälte/Wärme wegbekomm. Kennt das jemand? Ich weiß, dass es das Restless Legs Syndrom gibt, aber die meisten Symptome passen nicht. Zu erwähnen sei noch, dass ich seit ich klein bin am Fibromyalgiesyndrom leide, was ich aber auch gut in den Griff bekommen habe. Ich hab früher gerne und ausgiebig Sport gemacht (Tennis im Verein, Tischtennis, Badminton) und musste aufgrund der zu starken Gelenkschmerzen aufhören. Momentan bin ich ein kleiner Sportmuffel, hab mir aber vorgenommen wieder öfter spazieren zu gehen bzw. zu walken und zu Hause Gymnastik zu machen. Kennt ihr noch schonende Sportarten zum Einstieg? Schwimmen wär noch eine Option, jedoch sind die Berliner Bäder zu dreckig. Da geh ich ungerne hin. Liebe Grüße Anne